Para vivenciarmos inspirações conscientes, precisamos aprender a respirar. Sempre que penso na palavra inspiração, paro por um instante e trago a consciência para o ar que inspiro até os pulmões.
Não importa o que esteja acontecendo, isso me ajuda a vivenciar essa tecnologia tão única que está à nossa disposição e utilizamos de forma tão automática. Afinal, quantas vezes nos lembramos de prestar atenção ao ato da respiração? Convido você, então, a parar um instante, fechar os olhos e prestar atenção ao inspirar e expirar por um momento. O corpo se alinha e a mente, por um breve segundo, dá uma pausa.
É revigorante.
Esse ato tão simples é um verdadeiro aliado para me ajudar a absorver meus estudos, aprendizados e também, por que não, as minhas fontes de inspiração. Afinal, neste mundo tão conectado e tecnológico, de tudo que chega até nós, o quanto conseguimos assimilar com a nossa presença, mente e emoção?
Acredito que, para vivenciarmos momentos de inspiração, precisamos entender o potencial da respiração. Hoje, muito me orgulha viver essa autoconsciência. Mas nem sempre foi fácil. Precisei de muito direcionamento, apoio, cuidado e paciência até aprender a dar um respiro para a minha mente acelerada e aceitar os processos de aprendizados na minha jornada.
Principalmente no que diz respeito a minha carreira.
E, por isso, sou muito grata de ter a Moringa como uma excelente escola sobre como abraçar nossos processos humanos. Foi lá que, nos últimos dez anos, aprendi realmente a respirar.
Entendi que a vida pode ser mais leve e mais simples. Compreendi também que o trabalho deve ser um lugar de acolhimento para minhas transformações pessoais. Nem sempre acertei.
Mas sempre tive o apoio para compreender meus erros e aprender com eles. Descobri o valor de aceitar as minhas limitações e que está tudo bem. Olho para trás e vejo essa trilha que desbravei em meio a tantos percalços e vitórias. E reconheço o valor de ter espaço para existir na minha melhor versão. Errei, aprendi e me transformei tantas vezes.
E, a cada ciclo, pude respirar e digerir todo o processo de forma consciente, por me sentir parte do todo. Portanto, meu maior aprendizado da vida, graças à Moringa, é me dar espaço para inspirar e expirar com presença.
Camila Carrano é diretora de operações da Moringa
